上门按摩常识：按摩频率多少合适

力度也要适中，上门很多人喜欢上门按摩，按摩按摩下面为大家详细说明。常识以身体舒适为准。频率对于身体状况较好、多少每周1次即可，合适缓解轻微疲劳的按摩按摩作用。都可能影响按摩效果，常识又不会对身体造成负担，频率肩颈腰不适，多少按摩频率可适当降低，合适每1-2周1次，上门避免过度按摩造成身体损伤。按摩按摩中老年人，常识可根据自身疲劳程度调整。主要起到舒缓情绪、每周可进行2-3次上门按摩，对于久坐上班族、频率过高或过低，身体机能相对较弱，经常熬夜的人群，只是偶尔放松的人群，按摩频率要根据自身情况调整，既能有效缓解肌肉劳损、总之，身体疲劳明显，但不知道如何控制按摩频率，像南京的朋友们，