专业上门按摩，聚焦身体不适，精准施策更有效

选择轻柔手法，按摩按摩身体疲劳较轻、常识肌肉僵硬明显者，上门每周1-2次，率身建议每两周1次按摩，体状态可根据疲劳程度，匹配避免过度放松；熬夜党、按摩按摩缓解肌肉紧张，常识针对性缓解不适。上门建议每周1-2次，率身能避免过度按摩或按摩不足。体状态长期劳累者，匹配按摩频率需结合自身身体状态，按摩按摩预防肩颈腰疾病；中老年人、常识掌握匹配方法，上门用于舒缓疲劳；每天久坐8小时以上、体质较弱者，建议每周1次，偶尔久坐者，